可是仅仅每次提升修为都是很低的，这怎么可能会满足至尊长老所需求的修为量呢！此时他停止了修炼又一次的来到了大厅，当他走进大厅的时候，看见姜明与域卿宗师宗师趴在桌子上不知道做什么，就在他走近的时候。
映入眼帘的便是一个很大的地图，这时的至尊宗师问道，“你们在做什么？为什么要看地图呢？”
域卿宗师没有想到这至尊长老会这么快的出来，这时域卿宗师看到至尊长老来到了自己的身边，顿时有些尴尬，因为他不知道该怎么跟至尊长老解释，他们为什么要看这个地图？
这时姜明也感觉到域卿宗师有一点很尴尬的样子，便接过话说道，“域卿宗师这不是也想修炼吗？”
“”他的修为等级也是卡在那里，没有再升上来了，所以我之前给他建议就是按我们的这种修炼方法去森林里面历练，可以获得一些妖兽的内丹，还有一些宝物，这都是一件很划算的历练方式。”
“因为域卿宗师平时都是选择清修的，所以他要是利用我们这种修炼的方法，说不定提升的速度还是会很快的。”听完姜明的解释，至尊长老当然也没有再多想什么。
便急忙问道，“那我的修炼现在只是涨了一点点的修为，如果我现在用妖兽的内丹来催动内力，是不是这样提高修为的机会就能大一些？”
听到至尊长老这么说，姜明也淡淡的受说道，“你也可以多些方法的修炼一下，具体哪一个修炼方式适合你，还需要你自己去摸索，像修炼秘籍的一些东西，都是起到一些辅助的作用。真正的修炼还是需要你自己去摸索。”