说道，“现在修炼又出现了问题，我还以为你们走了呢！还好你还在可否帮我解答一下我现在的困境。”
这时姜明与域卿宗师相互看了一眼，便对至尊长老说道，“你在修炼的时候发生了什么是怎么这么慌忙。”
这时至尊长老说到刚开始修炼的时候，感觉体内的内力逐渐的变成热气，在体内串动着非常的顺畅，本以为修为在一点点的提升，可是因为自己也不敢太过于推动体内的真气，所以突然间这内力就变得和以前修炼的时候一样。
没有任何变化而修为也没有提升，这也不知道是什么原因，听到至尊长老这么说姜明也多少了解了事情的情况，说到这修炼秘籍首先就要凝心静气，不能掺有任何一丝的杂念。
只要你在修炼的时候，内力而不是乱窜，就不会有任何的问题，所以你也可以死适当的去增加灵力催动体内的内力来作为转化，这样你的修为也会有所提升的。
但是能提升多少，那就看你自己是怎么掌握这修炼的力度了这个我也没有办法去帮你揣测，但是在修炼的时候，你要把这修炼秘籍熟记于心，但凡有一个细节出错了都会导致修炼失败。
听到姜明这么说，至尊长老好像也明白了什么，刚刚自己也是有一点急于求成，根本就没有看完这修炼秘籍，只是刚看了开端就开始运作起来，所以没有效果看来自己要好好的熟读这修炼秘籍了。