改变自己
夜晚的宿舍房间内，沉闷的灯光照亮着冷硬的地面。夜色像一条静静流淌的河，在窗外渐次拉开的幕布上演绎着无名的悲伤。林涛，静静地坐在书桌前，手中紧握着一本旧旧的日记本，伴随着窗外的叶子轻轻飘落的声音，内心的情感就像是一曲未曾演奏完的悲伤旋律。
林涛的眼神里流露出深深的疲惫与不安。那种疲惫和担忧像是清晨时山间的雾霭，随着光线的流逝渐渐凝结、加厚，给人带来一种难以名状的哀伤。他开始翻开日记本，笔尖在纸上轻轻划过，像是在寻找着什么。他的字迹从一开始的流畅变得有些憔悴，每一笔都显得那么沉重。他写到：“初入大学，我发现自己并不像想象中的那样健康和坚强。”这短短的一句话，像是一把锐利的刀子，深深刺入他的内心。
他的目光在字句间游走，每一行字都像是一个回忆的片段，将他的思绪带回过去。过去的他总是那么憔悴、软弱，面对生活的挑战总是显得那么无力。他开始怀疑自己是否能够顺利度过这个新的阶段，面对未知的挑战和陌生的环境。
然而，就在这样的一个夜晚，他做出了决定。他决定改变自己，不再是一个软弱的人。他决定开始锻炼，选择健康的食物。他想证明给自己看，他可以做到这些事情。画面转换，镜头切换至清晨的健身房中，主角赵国健脱去憔悴的外衣，换上了轻便的运动服。每当镜子里的自己因劳累而摇摇欲坠时，他那双明亮的眼睛中总会闪过一丝不屈的光芒。他不再是那个站在健身房门口犹豫不决的少年，每一次动作都显得坚定有力。