张逢睁开眼睛，看向眼前既陌生又熟悉的家具布置。

    回来了。

    【目标完成】

    【主线‘存活30岁’奖励：50经验】

    【冒险等级：0（50/100）】

    【南北第一奖励：50荣誉】

    【荣誉等级：1（0/200）】

    【下次冒险倒计时】

    【167：59：59】

    【167……】

    ……

    文字一条条浮现。

    随之出现的还有一根红萝卜。

    是那个‘快乐双倍’。

    张逢三两口吃完，一边感受体质上涨，一边看向自己的属性变化。

    【体质：11.334（+1）】

    ‘括号里的+1是什么？’

    张逢有些疑惑，但随后就想起来是那个试炼奖励的‘戒指’。

    时间太长，给忘了。

    张逢摸了摸有些温热的木戒指，然后看向自己人物信息里新出现的文字。

    【冒险者：张逢】

    【目前拥有全人物通用词条数量：1】

    【莫道桑榆晚（已镶嵌）】

    【效果：当你活到一百五十岁时，体质+1、根骨+1、灵根+1】

    【全中级格斗：已完成】

    【注：‘中级格斗类’词条将不再出现】

    ……

    “果然没有格斗了。”

    张逢看向最后几行文字，判断得失，

    “虽然格斗类的选择，会附加体质强化与肌肉记忆，让冒险世界内的人物起步更高，保命手段更足。

    但我上次冒险是‘从零开始’。

    亲身经历了从‘幼儿’到‘宗师’的整个过程。

    每个阶段的体质，该用什么功夫，该用什么技巧。

    我都已经了然于心。”

    张逢活动身体，当慢慢熟悉自己的身体力道后，忽然转身甩腿，接前步披挂。

    动作虽然没有上个世界里犀利，但对付同样体质的人是够了。

    唰唰—

    再抖抖双手。

    张逢最后静静的看着胳膊。

    刚才用力过猛，有点轻微拉伤。

    不过没事。

    而此时是天黑。

    张逢选择睡觉。

    哪里不舒服，睡一觉就好了。

    “虽然冒险世界是白天，但我依稀记得，我真身是经过了一天锻炼。”

    张逢模模糊糊的想着，不一会就睡着了。

    ……

    早晨起来。

    张逢活动活动身体，又开始了新一天的锻炼。

    但不同于以前安排的健身举重等等。

    相反，张逢直接拉开功夫架子，用太极的混元桩刷劲。

    以张逢精通各大门派武学的经验，这样的+体质效果，是要稍微高于正常健身。

    当然，最重要的是练出‘肌肉记忆’。

    桩功，是一切功夫变化的起手式。

    呼—

    张逢刷起桩功，动作也十分标准。

    就算是有些地方不对，也能很快自纠自查，尽快矫正。

    浑厚的经验，让张逢一开始就向着武学宗师的路上前行。

    张逢练了一会，又下意识看向右侧。

    “师父，我这太极桩子怎么样？三师兄，你也瞧瞧……”

    张逢在院里练功的时候，师父一般都在右侧的房檐下乘凉。

    三师兄则是爱看报纸。

    但此刻张逢一转头，才想起来自己已经回来了。

    ……

    下午。

    张逢沉默中选择健身半小时，练持久力和爆发力。

    现代健身的技巧，是科学的，自然有可取之处。

    起码一些武术中练不到的肌肉，健身都可以匀称的练到。

    当所有‘作业’做完。

    张逢才开始休息，躺在床上刷一会生存视频。

    这些视频，张逢都下载下来了，方便随时观看与熟记。

    只是再次刷起来它们。

    张逢忽然一皱眉，“相隔三十年，我早就忘了八八九九，又要重新记。”

    三十年的光阴改变太多了。

    曾经都快会背的生存小视频，现在看来，却无比的新鲜。

    ……

    晚上，饭饱。

    休息一会。

    当时间走到七点五十。

    张逢准备开始夜跑。

    但跑之前，张逢依稀记得，自己好像和一位‘跑友’有约？

    只是……问题几点来着？

    是八点，还是八点半？