张君宝越说越激动接着快速的跑开，回到家中打开了自己师父给董天宝的气攻心法。
“这本气功心法不是什么武林绝学，不过在你心情烦乱的时候，可以带给你清静。”
接着张君宝就拿着七公斤把开始读起来，不是在屋顶之上，就是在桌子底下，更是将经文写在墙上。
凌道长上前一看，没想到张君宝在他脸上写了个人字。
“你到底还有什么招式啊？”
“视名利如过隙，视前尘如梦境，清静为天下本，刚则折，柔恒存，柔羽胜刚强。
无欲无求淡泊之志，终能疾雷破山而不惊，白刃交前而不惧。
气沉丹田，中正安舒，呼吸要绵绵，深入丹田。
以行气行，意到气到，静中有动，动中有静。”
秋雪则是坐在椅子上静静的看着张君宝，君宝看了一眼秋雪笑着解释。
“我没事，只不过有些牵挂放不下。”
“过去只是人生经历，并不是一种负担。”
到了吃午饭的时候，三人来到外面吃饭。
“你刚刚复原要多吃一点啊！三疯。”
凌校长随口说道，秋雪的是连忙示意，可是张君宝听到这个称呼后，竟然有些喜欢。
“三丰，张三丰，蛮好听的。”
凌道长喝了口酒尴尬的陪笑，接着张君宝又看向了一旁的不倒翁，将不倒翁身上的纸给撕了下来。
“忘了过去吧君宝。”
接着就像将不倒翁推倒，发现不管自己怎么用力，不倒翁还在左右摇晃。
“他为什么不躺着睡啊？”
“他失眠，所以不能躺着睡。”
“不要乱说话。”
听着秋雪来警告凌道长这才给出了解释。
“他下面放着一块铁嘛？”
而听到解释的张君宝又若有所思起来。
“中正安舒气沉丹田，保持中心借力用力。”
然后张君宝就将不倒翁使劲下压，正好压中了一个皮球，那皮球在张君宝的手中左右弹。
先是打中了林道长，接着又飞到桌子上旋转，将桌子上的饭菜全部转飞。
“一个球转动就可以把周围的东西弹开，但本身很稳定。”
而凌道长这是拿起一个酒杯朝皮球砸去，没想到酒杯又重新弹回，砸到了他的头上。
气得凌道长一把抓过皮球，然后旁边一人扔到了水中。
“动中有静静中有动。”
张君宝说完就朝皮球打去，皮球往下方打又重新弹了出来。
“他好像想到了什么了。”
“无论我我用力打去，都会被水弹回来，遇强则强，想不到我连水都打不过。”
我在张君宝感慨的时候，秋雪两人来到张君宝的身边关心的问道。
“君宝你怎么了？”
“你是不是又发疯了？”
“不是啊，中正安舒，我好像有点心得了。”
连着张君宝又看向了水缸，看到了自己披头散发的模样，吓了一大跳。
“怎么那么脏啊，他是谁呀？”
听到张君宝的话，两人肆无忌惮的哈哈大笑，反应过来的张君宝也跟着笑起来。