好吃的炖牛肉，光是汤汁都可以吃好几碗饭。
但妃英理做的很难啦。
“没错，炖牛肉就是要跟米饭一起才适合，我马上就去煮饭。”妃英理当即起身来到了厨房当中。
但她去了厨房后，并没有立刻开始煮饭，而是打开了炖牛肉的锅，用勺子舀了一勺汤，抿了一口，尝了一下味道，然后又往里面加了亿点点的调味料跟水。
“.”
再加上了这些调料后妃英理这才开始煮饭起来。
虽然妃英理做饭很有问题，但煮饭什么的还是很正常的，没有任何的问题，是可以入口的那种。
这个时候，北原夏裕也起身，把桌子上的碗筷给端到了厨房当中，打开水龙头开始清洗了起来。
“夏裕，伱是客人，这种事情还是让我来吧？”
“没事。”北原夏裕摇了摇头：“这也是顺手的事情，正好吃了之后运动一下。”
“吃了不动，容易堆积脂肪的哦。”
当然，他没有这种后顾之忧就是了。
他不管吃多少东西，都不会堆积脂肪的，完全不需要考虑这种事情。
半人半鬼，就是这么的方便。
闻言，妃英理低着头，伸手捏了捏自己的小腹：“我最近好像有点长胖了啊。”
最近一段时间，米花町乃至于整个东京都是风起云涌，所以这段时间妃英理可是相当的忙碌。
导致她没有好好的吃饭，并且在吃饭之后就坐着处理公务，再加上没有时间锻炼，导致她的小腹上出现了一丝丝的赘肉。
只是长胖了亿点点。
但北原夏裕却觉得，胖一点好，妃英理这种身材正是他喜欢的身材。
摸起来肉肉的，很舒服，相反那种骨感身材，他欣赏不来。
北原夏裕装模作样的打量了一下妃英理：“其实我觉得还好，并没有怎么长胖，身材还是一如既往的好。”
“我想英理姐你是那种吃不胖的体质吧。”
听到这话，妃英理脸上露出了笑容。
虽然知道这是北原夏裕在哄她开心说的话，但还是非常的开心。
“哪有，真的长胖了一点。”妃英理满脸笑容的摆了摆手：“这段时间太忙了，生活都不怎么规律，所以长胖了一点。”
“好在体重还在安全线之内，没有什么大问题。”
她给自己的体重设置过一个安全警戒线，如果超过这个警戒线的话，那么她就要减肥了。
对于自己的身材，她可是相当的严苛。
她可不希望自己年老之后，变成了胖大婶，这是她没有办法接受的事情。
闻言，北原夏裕道：“其实英理姐你正常吃饭就可以了，减肥什么的就不必了，适量的运动一下就足够了。”
身为体育老师，他对于减肥还是有点心得的，只不过他不需要减肥就是了。
“我也是这么想啊。”妃英理点头道。
众所周知，吃饭不规律是会长胖的，熬夜也会长胖。
“前段时间我还想过要早上起来跑步的，但起不来，每次都睡过头了。”妃英理有些不好意思。
她这么大个人了，还睡过头，简直是给社畜丢脸啊。
“其实我也经常的睡过头。”北原夏裕笑着说道：“其实不跑步也是可以的，散步也是一样的，这样就不会堆积脂肪了。”
“而且英理姐你现在的身材真的很好，不用减肥了。”
减什么啊，我喜欢这种身材。
“真的不用吗？”妃英理脸上布满了笑容，低头看了看自己的身材。
如果不坐下来的话，真的是看不到一丝的赘肉。
就算是坐下来也看不到什么明显的赘肉。
“真的啦。”
“虽然现在的女生都追求骨感，苗条，但是英理姐你现在的身材才是最好的。”
“别听那些专家们的鬼话。”
专家的话，听听就行了，要是信他们，那么你就完蛋了。
四千块足够一家五口生活？
我信你个鬼啊！
“说的也是.”妃英理点了点头。
她现在也觉得自己有些小题大做了。
这时，北原夏裕刷碗了碗筷，把湿漉漉的手给擦干净，然后说道：“是的，不用减肥。”
“对了，英理姐，面粉在什么地方，我看看。”
“嗯好。”
妃英理愣了一下，然后就开始从橱柜里面翻箱倒柜起来。
她记得上次购买了一袋面粉，准备做点东西的，但后来就忙忘记了，还没有拆分。
但放在什么地方，她忘记了。
在一阵翻箱倒柜之后，妃英理终于从里面掏出一袋没有开封的面粉。
并且上面还显示着中筋面粉。
“就是这种面粉。”北原夏裕看着面粉点了点头，然后拿出抹布把灶台给擦拭了一下，又拿出了一个盆。
“英理姐，牛肉应该有多的吧？”北原夏裕问道。
现在材料什么都是现场的，不一定要做小笼包，饺子也可以。
霓虹人还是蛮喜欢吃饺子的，也喜欢碳水搭配碳水。
拉面加上饺子再加上米饭。
“有的，我订购了很多，做了炖牛肉后，还有多的。”妃英理道。
北原夏裕点头道：“英理姐你今天已经吃了小笼包，要不要试着包饺子？”
“包饺子？这个容易吗？”
饺子什么的，她也是喜欢吃的，但自己就不会做了，一般都是在餐厅里面吃的。
“很容易，饺子比包子容易。”
“那么就教我包饺子吧。”妃英理还是喜欢简单一点的食物。
“好。”
北原夏裕点了点头，然后把面粉倒进盆子里面，然后在加上适量的水跟盐，接着就开始和面。
一旁的妃英理目不转睛的看着北原夏裕的动作，仿佛要全部都印在脑海当中。
不一会儿
面粉就被北原夏裕揉成一个面团，然后把盆子改在面团上，醒面三十分钟。
“接下来就是醒面三十分钟了，炖牛肉应该好了吧！”北原夏裕侧过身子看了一眼。
“时间差不多了。”
妃英理点了点头，然后揭开了锅子，又往里面加了亿点点的料，最后在端到了桌子上去了。
同时，米饭也已经煮好了！
(本章完) 。